今日食べたもの・朝ごはん一本満足バー (糖質カットのチョコバー)ひとつ・お昼ごはんジャングルサラダ大盛り(チキン、豆、プチトマト、カッテージチーズ少し、キヌアが入ったサラダです)・夜ご飯揚げ物少し、スタバのバナナシリアルヨーグルト、チャイ今日…
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