もちねこblog

うつ病患者の私が成長していく記録。目標毎日投稿でやっていきます。

2020-04-26から1日間の記事一覧

入浴剤ハマる!

昨日はこちらの、、オイルスパってやつを使ってみた!前に使った爆汗湯より汗が出た気がする!やっぱりコツは、お風呂の前にお水を飲む、水分補給しながらの半身浴かなぁいっぱい汗が出るとスッキリする!最近は、ストレスをためないように、間食じゃないご…