洗車と縄跳び。

天気良かった！！

洗車をしてピカピカにしてきたよ。

面倒だけど久しぶりに綺麗にしたからスッキリした！

今日は縄跳びをゲットして、

夜やってみた。

めちゃめちゃキツかった、、、

でもすごく効いてる感じがして、良かったし

明日もやろう。

今日は２００回くらい跳んだから

明日も２００回は必ず。

バランスボールはどう活用したらいいかよくわかってないので

調べてみよ。

ダイエットは大変だ！

でも運動するとやっぱり気持ちいい。

運動不足すぎるから頑張る。