もちねこblog

うつ病患者の私が成長していく記録。目標毎日投稿でやっていきます。

入浴剤ハマる!

昨日はこちらの、、

オイルスパってやつを使ってみた!


前に使った爆汗湯より汗が出た気がする!


やっぱりコツは、お風呂の前にお水を飲む、水分補給しながらの半身浴かなぁ


いっぱい汗が出るとスッキリする!

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最近は、ストレスをためないように、間食じゃないご飯はしっかり食べたいものを食べるようにしてます\( ˆˆ )/


痩せてはないけど、その方が気持ち的にもラクだし、、、


おやつは糖質が少ないものとか、ちょっとナチュラル系(よくわかんないけど)のものを選んでる!


ウォーキングは継続しないと。

あつ森

お題「#おうち時間

 

どうぶつの森楽しすぎる!!

これはもうずーっとできてしまう、、、、

人間がダメになるゲーム、、、

でもストレスがたまらないゲームだから、平和で良い!

 

最近沖縄でもテイクアウトのみもしくはテラス席のみ利用可というカフェが増えてきた。

 

営業停止してしまうとやっていけない、だからテイクアウトだけでもって感じなんだろうけど何が正解なのか、最早わからなくなってきました

 

おうち時間

ステイホーム

そうしてたら安全かもしれない

でもその生で生活していけなくなる人がいる

 

なんとかして、国!!

 

とりあえず私のおうち時間はゲームになりそう。。。

 

switch liteが欲しいなあ

とつぜんの、腹痛><

昨日は昼にマックを食べ、

夜はつけ麺を食べるというかなり高カロリーな日になっちゃった!

美味しかったから後悔してない、けど


夜、ものすごい腹痛に襲われた!


何かにあたった?!

と思ったけど、たぶん、お腹が冷えたか、

わたし食べるの大好きでその時は食べれちゃったりするんだけど、

そのわりに胃のキャパがあんまりなくてすぐお腹いっぱいになる、

それで食べ終わったはいいけどキャパオーバーしていて、お腹壊したり胃痛が激しくしたりってことがあるんだけど、

その両方じゃないかと…


はぁ、辛かった


寝て起きたらとりあえずよくなってた。


あと!!


ついにあつ森デビューした✨✨✨


嬉しいだなもー!!!!

楽しいー!!!

ベーコンポテトパイセン

今日はマックが無性に食べたくなって

(ダイエット中ですがストレスを溜めないようたまには食べたいものを食べる!)

テイクアウトしてきた。

 

ものすごく忙しそうでした、、、

 

ドライブスルーのお客さんがほとんどでレジの奥は戦場みたいになってた

 

セットと、ベーコンポテトパイセンを頼んだら今作ってるので5分ほどかかります、お待たせしてしまうので無料でコーラお渡ししますのでお座りになってお待ちくださいとのこと

 

そんな気にしなくていいのに、なんか逆にすみません、、、

 

テイクアウトができるこういったお店は忙しいんだろうなあ、、

 

平日なのにスタッフさんたくさんいても足りてないくらいだった

 

久しぶりに食べたマックはとても美味しかったです😋

 

ちなみに昨日使った爆汗湯は思ったより普通だったー

期待しすぎたかも??

何種類か買ってきたから今日は違うの試すぞー!

 

 

 

早いですが今日の反省


パートナーと喧嘩??してしまった…


私が悪いのはわかってるんだけど、感情のコントロールは難しい


あと、朝起きて昨日の夜買ったコンビニスイーツを食べ、パスタサラダ、ブリトー?みたいなやつ(笑)、を食べた!

食べ過ぎだ!

さっきシーザーサラダも食べました…これはシェアした。


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今日は汗がめちゃくちゃ出そうな入浴剤をゲットしたから使ってみるー!!!


爆汗湯!!!

ゆるダイエット記録

今日食べたもの


・朝ごはん

一本満足バー (糖質カットのチョコバー)ひとつ


・お昼ごはん

ジャングルサラダ大盛り(チキン、豆、プチトマト、カッテージチーズ少し、キヌアが入ったサラダです)


・夜ご飯

揚げ物少し、スタバのバナナシリアルヨーグルト、チャイ



今日は夜ご飯が反省ポイント…


揚げ物はダメだ!(笑)


夜はウォーキングした!


明日はシーザーサラダ食べたいな。

ハマったゲーム

今週のお題「ゲーム」

 

私が初めて買ってもらったハードは

ゲームボーイ

でした!

 

その後スーパーファミコン、64、プレステ、、、

いろんなゲームをしましたね。

 

一番ハマったゲームはファイナル‪ファンタジーかなあ

 

それ以外だと、スーパーマリオRPGは本当に神作だと思います!!!

 

今でもやりたいです、懐かしい、、、

 

最近はあんまりゲームにハマらなくて、

仕事をしだしてからは時間がなかったのもありますが

 

今は時間がたっぷりあるので何かしたいなあと思ってるんですが

 

私がクリスマスプレゼントでもらったはずのswitchはパートナーがずっとスプラトゥーンで使っています😤(笑)

 

どうぶつの森やりたい、、、。